Todo sobre: alud
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TITULOS:Se corrió la final de la carrera XK Traverse Salta
La semana del 14 al 18 de junio se realizó en la provincia de SALTA uno de los eventos de aventura más importantes de la Argentina y del Mundo la carrera XK Traverse Salta.
Fueron 500 kilómetros atravesando esta maravillosa provincia del NOA en disciplinas de Eco-Aventura como MountainBike, Trekking, Kayak, Raffting, Canopy…
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Carrera al Cerro Mano Negra. Patagonia de Aysén. Chile
Una experiencia carmenere, con finos matices, otoñalmente fragante, con largo y frutoso final. El primer trayecto lo corrà por la carretera que va de Coyhaique a Puerto Aysén, con abundantes subidas, vehÃculos y conductores imprudentes que transitan a exceso de velocidad en ambos sentidos. Por ello, frente a los molinos de viento subà a un camión que me dejó en el cruce de Manihuales…
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Los beneficios del ejercicio aeróbico para su salud
Sin importar la edad, el peso o la capacidad atlética, la actividad aeróbica es buena para usted. A medida que su cuerpo se adapta al ejercicio aeróbico regular, usted conseguirá más ser fuerte y más eficiente.
Considere la posibilidad de 10 formas en que la actividad aeróbica puede ayudarle a sentirse mejor y disfrutar de la vida al máximo…
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El ejercicio aeróbico: ¿Cuál es la mejor frecuencia para los entrenamientos?
¿Qué es mejor, realizar 30 minutos de ejercicio aeróbico todos los dÃas, o una hora de ejercicio aeróbico tres veces a la semana?Cualquier tipo de actividad aeróbica contribuye a la salud cardiovascular, de hecho, incluso si las “dosis” de la act…
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Los patrones milenarios de la Patagonia de Aysén
Al diluirse el sendero montañoso comienza la huella de los patrones milenarios de la Patagonia de Aysén.
Aquella noche, todo confabuló para que al otro dÃa no corriera al Cerro Mano Negra. La cábala estaba incompleta e inconscientemente rebajé de más una uña de mi pie derecho, acusando dolor recién al levantarme. Pretender correr 50 km. de ripio, ida y regreso serÃa descabellado. Molesto volvà a acostarme…
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